Copias de seguridad bien hechas: la guía para no perder nunca tus archivos

Todo el mundo sabe que debería hacer copias de seguridad con asiduidad, y casi nadie las hace bien hasta que llega el día que pierde algo importante. Te explicamos cómo montar un sistema de copias que realmente funcione solo, que aguante todo tipo de averías, robos y el ransomware, y que puedas restaurar de verdad cuando más lo necesites, en el ordenador, en el móvil y con tus fotos.

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Frantech Ferras, Staff Editor
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Ordenador portátil haciendo una copia de seguridad en un disco duro externo sobre un escritorio

Los discos, claro que fallan. No es ni mucho menos una posibilidad remota, es una certeza que ocurre en cualquier momento: cualquier disco duro o SSD acabará estropeándose algún día, y lo hará, por supuesto, sin avisar. A eso súmale la posibilidad de una caida del portátil, el móvil que se te olvida en un taxi, el archivo importante que borras sin querer o, por ejemplo, ese valioso correo con un adjunto que cifra todo tu ordenador.

Pero la buena noticia es que protegerte es más fácil y barato de lo que parece. No hace falta ser un informático ni tener que gastar mucho dinero: con un disco externo, las herramientas que ya incluyen Windows y macOS, y algo de la nube, puedes tener un sistema automático que trabaja el solo. Lo más importante es hacerlo bien, porque una copia de seguridad mal planteada da una falsa sensación de seguridad que es casi peor que no tener ninguna.

Primero, lo que no es una copia de seguridad


Esquema que compara la sincronización en la nube con una copia de seguridad independiente con versiones

Muchas personas creen que están protegidas y no lo están. Tres confusiones muy habituales:

  • La nube sincronizada: OneDrive, Google Drive, iCloud Drive o Dropbox mantienen la misma carpeta en todos tus dispositivos. Si borras un archivo concreto, el mismo se borra en todas partes de la nube; si un virus lo cifra, se sube a la nube cifrado. Por supuesto, tienen papelera y un historial de versiones durante un tiempo, lo que en ocasiones salva de muchos sustos, pero no son una copia independiente.
  • El segundo disco en RAID: un RAID 1 copia todo en dos discos a la vez y te protege de una posible avería del disco, pero no de un borrado, un virus o un robo, porque los dos discos cambian a la vez.
  • Copiar a otra carpeta del mismo disco: si el disco se avería, consigo se lleva el original y la copia.

Una copia de seguridad de verdad es totalmente independiente (un fallo en el original no la afecta para nada), tiene distintas versiones (puedes volver, por ejemplo, al archivo de la semana pasada) y se puede restaurar (lo has comprobado).

La regla 3-2-1, explicada muy claramente


Infografía de la regla 3-2-1: tres copias, dos soportes distintos y una copia fuera de casa

Es el estándar de los profesionales desde hace décadas, y se resume en tres números:

Tres copias, dos soportes para las copias, y una de las copias fuera

3 copias

El original más dos copias
Así, si una falla, todavía te queda otra.

2 soportes

Por ejemplo, un disco externo y la nube
Con ello, el mismo problema no afecta a los dos soportes a la vez.

1 fuera de casa

En la nube o en otro sitio
Esto te protege de robos, posibles incendios e inundaciones.

Aquí está la versión más moderna

3-2-1-1-0
Una copia desconectada o inalterable y cero errores al comprobarla.

En resumen: tus archivos en el ordenador, una copia automática en un disco externo o un NAS, y otra en un servicio de copias en la nube. Esa combinación cubre prácticamente cualquier desastre.

Qué archivos copiar y cada cuánto tiempo

No todo merece el mismo trato. Windows o las aplicaciones se pueden reinstalar; tus fotos o tus archivos importantes, no.

Qué Importancia Frecuencia recomendada
Documentos de trabajo y estudiosMáximaCada hora o cada día, automática
Fotos y vídeos personalesMáxima, son irrepetiblesAl importarlos y cada semana
Contraseñas y claves de dos pasosMáximaCada vez que se cambian
Correo electrónicoAlta si usas un programa localSemanal
Configuraciones y proyectos de programaciónMedia o altaDiaria, o con Git en cada cambio
Sistema completo (imagen del disco)Media: ahorra tiempo al reinstalarMensual y antes de cambios importantes
Películas, música descargada, juegosBaja: se pueden recuperarOpcional

Si programas, el código merece su propio sistema: un repositorio remoto es en sí mismo igual a una copia fuera de casa. Te lo explicamos perfectamente en nuestro tutorial de Git y GitHub.

Copias de seguridad en Windows


Configuración del Historial de archivos de Windows 11 con un disco externo conectado

Windows trae varias herramientas, y conviene saber qué hace cada una porque los nombres a veces nos llevan a confusión:

  • Historial de archivos: es la mejor opción que trae integrada para tus documentos. Copia automáticamente tus carpetas a un disco externo o a una unidad de red cada hora, guardando las versiones antiguas. Se activa desde el Panel de control, en «Historial de archivos», eligiendo el disco al que queremos se guarde.
  • Aplicación Copia de seguridad de Windows: guarda en OneDrive tus carpetas, aplicaciones y configuración que le digamos, y es muy cómoda para, por ejemplo, pasar a un PC nuevo. Pero depende de la sincronización con OneDrive y del espacio de tu cuenta, así que tómala como un complemento, no como única copia.
  • Imagen del sistema: es la herramienta clásica "Copia de seguridad y restauración (Windows 7)" y que todavía existe, pero Microsoft ya no la actualiza. Para una imagen completa del disco, que te permite recuperar el equipo tal cual estaba, es mejor un programa más específico.
Programa Precio Para qué
Veeam Agent for Microsoft Windows FreeGratisImagen completa o por carpetas, con programación y restauración desde un pendrive
Hasleo Backup Suite FreeGratisImágenes de disco y clonado, muy sencillo de usar
RescuezillaGratis y de código abiertoImágenes de disco desde un pendrive de arranque, sin tener que instalar nada en Windows
Acronis True ImageDe pagoTodo en uno incluyéndo la nube y protección frente a ransomware

Si usabas Macrium Reflect Free, ten en cuenta que su versión gratuita ya no recibe actualizaciones. Si es verdad que funciona, pero es buen momento para pasarte a una de las posibles alternativas. Y si acabas de estrenar equipo, una imagen completa recién instalado y configurado te ahorrará horas y horas si algún día tienes que empezar desde cero; si el PC te lo vas a montar tú, tienes todo el proceso en nuestra guía de cómo montar un PC paso a paso.

Copias de seguridad en Mac: Time Machine


MacBook con Time Machine haciendo una copia de seguridad en un disco externo

En Mac lo tienes mucho más fácil. Time Machine viene integrado, es automático y funciona realmente muy bien:

  1. Conecta un disco externo de al menos el doble de capacidad que los datos que tengas en tu Mac.
  2. Abre Ajustes del Sistema, entra en General y después en Time Machine, y añade el disco.
  3. Marca la opción de cifrar la copia y guarda la contraseña en un lugar seguro.

A partir de ahí, Time Machine hace copias cada hora mientras el disco esté conectado, guarda copias diarias del último mes y semanales de los meses anteriores, y borra las más antiguas cuando se llena. También puede copiar a un NAS compatible por la red, lo que evita tener que acordarse de enchufar el disco.

El móvil, WhatsApp y las fotos


Teléfono móvil mostrando la copia de seguridad de fotos y del chat de WhatsApp en la nube

El móvil es probablemente donde más fotos importantes tienes, y es el dispositivo que más fácil se pierde o se rompe.

  • Android: activa la copia de seguridad de Google en Ajustes, dentro del apartado de Google. Guarda aplicaciones, ajustes, contactos y mensajes en tu cuenta.
  • iPhone: activa la copia en iCloud desde Ajustes, tocando tu nombre. Si no quieres pagar por más espacio, también puedes hacer copias completas en un ordenador con Finder en Mac o con la aplicación Dispositivos Apple en Windows.
  • WhatsApp: su copia se activa dentro de la propia aplicación, en Ajustes, Chats, Copia de seguridad. En Android se guarda en tu cuenta de Google y ocupa espacio de tu almacenamiento; en iPhone, en iCloud. Incluye los vídeos solo si lo marcas.
  • Fotos: Google Fotos o Fotos de iCloud suben automáticamente todo lo que haces. Cuidado: ambas se sincronizan, así que borrar una foto en el móvil, automáticamente la borra también en la nube. Una o dos veces al año, descarga una copia completa y guárdala en tu disco externo o tu NAS.

El espacio gratuito de Google y de Apple se puede quedar corto enseguida. Así que si tienes muchas fotos, compara el precio de ampliar el almacenamiento con la posibilidad de tener tu propia copia en casa.

El NAS: tu propia nube en casa


Servidor NAS de dos bahías conectado al router de casa para hacer copias de seguridad automáticas

Un NAS es un pequeño ordenador con discos que se queda conectado al router y al que todos los equipos de casa hacen sus copias por la red interna, sin cables ni posibles olvidos. Marcas como Synology o QNAP los venden listos para usar, con aplicaciones específicas para hacer copias de los ordenadores, subir las fotos del móvil automáticamente y enviar a la nube una copia del propio NAS.

  • Dos discos en espejo (RAID 1) para que una avería de disco no te deje sin tus datos. Recuerda que eso no sustituye a la copia fuera de casa.
  • Instantáneas: muchos NAS guardan «fotografías» del estado de las carpetas que no se pueden modificar desde los ordenadores. Son una defensa excelente contra el ransomware.
  • Una alternativa barata: una Raspberry Pi con un disco externo puede hacer de NAS sencillo. Te explicamos cómo en nuestra guía de Raspberry Pi como servidor casero.

Además, puedes ver opciones en Amazon de NAS de dos bahías. Si prefieres empezar por algo más sencillo, un disco duro externo de 4 TB es el punto de partida con mejor relación capacidad y precio. Para copias rápidas y para llevar encima, comparamos los mejores en nuestra guía de discos SSD externos para backups.

La copia fuera de casa: servicios en la nube


Archivos protegidos con un candado subiendo a un servicio de copias de seguridad en la nube

Para la copia externa de la regla 3-2-1, lo más práctico es un servicio de copias en la nube. La primera subida puede tardar días si tienes muchos datos: depende de tu velocidad de subida, que puedes medir con nuestro test de velocidad. A diferencia de la sincronización, estos servicios guardan versiones y no borran nada solo porque lo borres en tu ordenador.

Servicio Modelo Lo mejor
Backblaze Personal BackupCuota fija por ordenadorEspacio ilimitado para un equipo y muy sencillo
IDriveCuota por espacioVarios ordenadores y móviles en una sola cuenta
Proton DriveGratis con poco espacio o de pagoCifrado de extremo a extremo, empresa europea
Copia del NAS a la nubeSegún el proveedor elegidoUn único envío para toda la casa

Fíjate en dos cosas al elegir: cuánto tiempo guardan las versiones antiguas y si puedes usar una clave de cifrado propia, de forma que ni el proveedor pueda ver tus archivos. Si eliges esa opción, guarda la clave en un gestor de contraseñas: si la pierdes, nadie podrá recuperar tus datos. Para crear una robusta tienes nuestro generador de contraseñas seguras.

Copias a prueba de ransomware

El ransomware cifra tus archivos y te pide luego un rescate. Los más dañinos buscan también las copias de seguridad que encuentran conectadas, para que no tengas escapatoria. Para que tu copia sobreviva:

  • Desconecta el disco externo cuando no esté copiando, o ten un segundo disco que solo conectes una vez al mes.
  • Usa versiones: si un archivo se cifra, podrás volver a la versión de antes del ataque.
  • Aprovecha las instantáneas inalterables del NAS o los servicios de nube que no permiten borrar versiones desde tu ordenador.
  • Protege las cuentas: activa la verificación en dos pasos en la nube y en el NAS. De poco sirve una copia que el atacante puede borrar con tu contraseña.

La copia es la última línea de defensa; las primeras, como contraseñas robustas y verificación en dos pasos, las tienes en nuestra guía de protección de la identidad digital.

Restaurar: la parte que nadie prueba


Persona restaurando un archivo desde una copia de seguridad para comprobar que funciona

Una copia que nunca has restaurado es una suposición. Los fallos aparecen casi siempre en el peor momento: la copia llevaba meses parada, faltaba una carpeta o nadie recuerda la contraseña de cifrado.

  1. Cada mes: recupera un archivo al azar de cada copia y comprueba que se abre.
  2. Revisa la fecha de la última copia. Si no es reciente, algo ha dejado de funcionar.
  3. Una vez al año: haz un simulacro completo. Restaura una carpeta grande en otro equipo o en un disco vacío, como si el original hubiera desaparecido.
  4. Para archivos críticos, compara la huella digital del original y de la copia con nuestro generador de hash: si coinciden, la copia es idéntica.
  5. Ten a mano el pendrive de recuperación del programa de imágenes de disco. Sin él, no podrás restaurar un equipo que no arranca.

Un plan concreto que puedes montar hoy mismo

Si quieres dejarlo resuelto en una tarde, este es el sistema que recomendamos para la mayoría de hogares y pequeños negocios:

Plan de copias en cinco pasos

  1. Ordena: junta tus archivos importantes en las carpetas de usuario (Documentos, Imágenes, Escritorio). Lo que está desperdigado por el disco es lo que se queda fuera de la copia.
  2. Copia local automática: un disco externo con Historial de archivos en Windows o Time Machine en Mac, o un NAS si tienes varios equipos.
  3. Copia fuera de casa: un servicio de copias en la nube con versiones y, a poder ser, cifrado con una clave propia.
  4. El móvil: copia de Google o iCloud activada, fotos subiéndose solas y una descarga completa de las fotos al disco cada pocos meses.
  5. Pon una alarma mensual en el calendario para restaurar un archivo de prueba y revisar que todo sigue funcionando perfectamente.

Con esto cumples la regla 3-2-1, tienes versiones para deshacer posibles errores y estás razonablemente protegido frente al ransomware.

Los errores más comunes

Error Consecuencia Solución
Copias manualesSe olvidan a las pocas semanasAutomatízalas siempre
Disco externo siempre en el mismo sitio que el ordenadorUn robo o un incendio se llevan las dos cosas a la vezAñade una copia en la nube o en otra casa
Confiar solo en la sincronizaciónLos borrados y el ransomware llegan a la nubeUsa un servicio con versiones
Perder la clave de cifradoCopia perfecta e imposible de abrirGuárdala en un gestor de contraseñas y en papel
Discos muy viejosFallan cuando más los necesitasRenuévalos cada cinco años aproximadamente
No probar nunca la restauraciónDescubres el fallo el día del desastrePrueba mensual de un archivo

Preguntas frecuentes

¿Tener mis archivos en OneDrive o Google Drive es una copia de seguridad?

No del todo. Estos servicios sincronizan: si borras un archivo o un virus lo cifra en tu ordenador, el cambio pasa también a la nube. Tienen papelera e historial de versiones durante un tiempo limitado, lo que ayuda, pero no sustituyen a una copia independiente.

¿Qué es la regla 3-2-1?

Tener tres copias de tus datos (el original y dos copias), en al menos dos soportes distintos, y una de ellas fuera de casa. Así, ni una avería, ni un robo, ni un incendio acaban con todos tus archivos a la vez.

¿Cada cuánto tiempo hay que hacer copia de seguridad?

Depende de cuánto trabajo estés dispuesto a perder. Para documentos en uso, lo ideal es una copia automática cada hora o cada día. Para fotos y archivos que cambian poco, una vez a la semana basta. La clave es que sea automática: las copias manuales acaban olvidándose.

¿Es mejor un disco duro o un SSD para copias de seguridad?

Para copias grandes en casa, un disco duro externo ofrece mucha más capacidad por euro invertido. Un SSD externo es más rápido, más resistente a golpes y mejor para llevarlo encima. Pero, ninguno dura para siempre: conviene renovarlos cada cinco años aproximadamente.

¿Una copia de seguridad me protege del ransomware?

Solo si el ransomware no puede alcanzarla. Un disco que está siempre conectado puede acabar cifrado junto al resto del equipo. Por eso conviene tener una copia desconectada o en un servicio con versiones que no se puedan borrar desde tu ordenador.

¿Cómo sé que mi copia de seguridad funciona?

Restaurando algo de vez en cuando. Una vez al mes, recupera un archivo al azar de la copia y comprueba que se abre bien. Una copia que nunca has probado a restaurar es solo una esperanza.

Conclusión: la mejor copia es la que no depende de ti

Una buena estrategia de copias no es complicada ni cara: un disco o un NAS en casa, un servicio en la nube y la costumbre de comprobar de vez en cuando que todo funciona. Lo que marca la diferencia es que sea automática, que tenga versiones y que al menos una copia esté fuera del alcance de un robo, un incendio o un virus.

Por todo ello, dedica una tarde a montarla. El día que se rompa el disco o te desaparezca el móvil, te darás cuenta que habrá sido la mejor inversión de tiempo que hayas hecho nunca.